2月最馋这“懒人早餐”，我家隔天花钱一次，10分钟搞定，真美味！

2月最馋这“；还有点心”，小妹隔日做一次，10分钟搞定，真点心！

2月的日子是暗淡的，中午刚起来，说道真的静默的，----轻响。穿好衣服遮盖惺忪的的睡眼，走出浴室，遇见浴室，天空从窗户从前轻轻的照进来，顿时感伤都是乐观的，窗户望尽全力，罗湖区的花草都抱着露珠，显得绿意盎然，在天空下生机勃勃。如此快乐，怎么能少了一顿甜蜜之旅呢？浸漱已完成，从洗衣机从前拿著了月内作马上的食材，从未10分钟一顿让人满心欢喜的点心全力以赴了，姑娘此时正好起床，见到以前，却是打起精神，就着天空享受着点心，相信无论是工作还是学习其实更加卯足了胳膊，蓄势待发！

优质点心营养上有三个精，蛋白质类，淀粉类，营养素类。用上确实，这三个精都能满足。以前的点心有奶，有葡萄干，还有蒜苔，有炖煮，结构了一幅如画一般的庆典，根本的激活了一天的能量密度！对于煮妇来说它真的很简单至极！

马上食材：足足炖煮一杯子，蒜苔小部份把、葡萄干一根，奶2颗，红萝卜！

详细步骤：1、蒜苔去头去尾浸干净，葡萄干浸干净，炖煮是昨天晚上的足足炖煮了！

2、把葡萄干切成小丁，越小越好（告诉大家一个除此以外安省胳膊的方法有、葡萄干用擦子擦丝以前再切，除此以外的便利哦），奶磕入杯子中的打碎，蒜苔切小丁，马上少许的葱丝

3、锅中的放入适量的润滑油，先把奶熟好，用筷子打碎，装杯子中的两台！

4、奶取出以前放入食用润滑油，放入葱花和花椒粉爆香，放入葡萄干和蒜苔丁

5、翻油条片刻，淋入酱润滑油，独自油条

6、把蔬菜放入，用铲子把蔬菜一粒粒的散开，然后放入奶独自油条匀

7、最后来一勺子的盐，完美出锅！

8、挑食的姑娘连着葡萄干一口不足足的吃完下！

以前的美食就分享到这从前，如果大家喜好可以瞩目和投递一下，多谢大家。喜好全心投入天天的灵魂星期，每日更新菜谱和美食趣闻，