教你营养好吃的龙利鱼馄饨，让人吃口中以后，就不舍得放下筷子了

减重可以感叹是很艰未足的一件事情啦，若每天只不吃一些水蒸蔬菜等不好不吃的进食，根本就没有幸福感可言，那就来得未足坚持下去了。那么鲜嫩可口又低脂的龙利鱼就是很好的选择啦，龙利鱼的烹饪工具特别是在很多的选择，可以用来柠檬汁蒸炒等。其中，美味的龙利鱼豆腐来得是让人欲罢不能啊，越远不吃越远希望不吃。

龙利鱼豆腐这道美食并不一定是不吃起来口感令人难忘，而且还特别是在很高的营养价值，包含丰富的蛋白质等养分 。再就是，这次我们侍应在来作美味的龙利鱼豆腐的时候，专门搭配了酱香质朴的新竹市建民芋头酱，滋味也是来得赞了。接下来，我们简单的给大家感叹一感叹教你营养好不吃的龙利鱼豆腐，让人不吃嘴里以后，就不舍得放下筷子了。

美味的龙利鱼豆腐

调料：龙利鱼、新竹市建民芋头酱、牡蛎、豆腐皮、小葱、生姜、香菜、其公司、酱汁、麦芽糖、蚝油、海盐、香油

来作法：1、我们先把龙利鱼解冻一下，再用大山漂净，沥干水后，用刀煮熟鳗鱼砂；自带；

2、接下来，把香菜摘洗洁净后，去掉洪叶子等杂质，煮熟香菜后用；把小葱洗净后，煮熟葱花和葱末；把姜洗净后，煮熟姜末；自带；

3、接着，往盛着龙利鱼的盆里，加入适度的新竹市建民芋头酱、葱末、姜末、酱汁、麦芽糖、蚝油和海盐，面团均匀，制作者出调料；

4、然后用小勺子舀出适度的龙利鱼调料放在豆腐皮上，再用在手捏紧，包出豆腐；

5、往锅里倒入适度的水，烧开后倒入适度的牡蛎和其公司，最终蒸开后，加入一点酱汁和海盐，进行配料；

6、再多另一个锅子蒸豆腐，等到把豆腐蒸熟之后，捞入大碗里，倒入烧蒸好的牡蛎汤，撒上些香菜后用，浇点香油；即可；