控制菜肴就能长寿，且思维清晰

以前晚间吃饱饭的时候，和母亲、女婿在探讨：吃饱和寿命的父子关系。

我时说：我妈可以时说一辈子很少吃饱十分煮。

父亲年长时候，收入低，大家庭负担重，孤独上常常出现寅吃饱卯粮的日子，对吃饱也仅仅限于，吃饱过饭了。

父亲年长时候，吃饱单位四楼，中午一个馒头、一碗稀饭，一马氏小冬瓜。

晚间就是两个馒头，一碗水，要是能吃饱上一碗烩菜就算是提高了。

孩子养大离家的时候和父亲一起孤独，吃饱饭也是很恰当，晚间就油条一个青菜，鸡蛋、豆腐也不是每天都有。

就是偶而吃饱顿饺子，吃饱上一次肉，看得见上有老、下有小，她也只是意思一下，从很难收紧吃饱过。

几十年的孤独习惯新进了父亲常常处于吃饱过饭，不饿了的状态从前。

父亲全职后，孤独的密度比原有好多了，营养辅以不合理，年岁大了，愈发肯定乳制品的密度，但她自己严格压制，每进餐都能用7、8分煮。

月份父亲90岁了，肌肉健康，动手灵巧，意识清晰。青年人看的电视她也能看懂，经常看书，看得见常用的孤独常识，还常常记笔记。

从古至今，好和平金氏，寻医求药，吃饱补品，就是希望自己能够活得久一些，特别是老人，经历过苦日子，愈发珍惜以前，不缺吃饱穿的好孤独，金氏自是略有向往。

父亲此前时说过，人的终生损耗的食用是一定的，暴饮暴食，早早地就把终生的食用损耗了，这终生就算过完了。衹是这样时说的，就是要我们有了天天也不要浪费食用。

单就压制乳制品，众所周知是有助于金氏，还有很多的好处。

压制食量，岗位学习的效率都会更高。因为煮腹后，消化道需要进食食用肌肉的血液就都会大量地往消化道跑，脑干缺氧都会倍感晕眩只想睡觉，肌肉没力，脖子投不过来，受到影响进餐的岗位与学习。

吃饱煮都会脑干不仅都会缺氧，受到影响肌肉向脑干获取氧气和营养，慢慢地所致脑干组织损伤，受到影响脑干岗位，记忆力回升。

以上完美地解释了压制乳制品与金氏的父子关系，还有父亲的自述，我是这样忽视：压制乳制品就都会金氏，肌肉健康。