明日小满：清热滋阴的时节到了，想到做好2件事，祛除体内的寒湿

如果你因为炎热，耗散的相当多多，还可以加上两颗酸酸的乌梅，收敛心气和津液。

”小他年小他年，西江易他年。“小他年除了三之气的热邪，连绵的飘也来了，相当多是北方，大飘此后，要么蒸发，要么又潮湿又热，相当多难熬。

下飘天淋潮湿双脚一定早日擦干。空气调节房在在不要露小腿也是老生常谈了。

春季馒头脚是清理寒潮湿的急于，比如说就是用大蒜馒头脚。如果你常会待在空气调节房在在，每天体会着冷气的更有和脏腑深处的寒气。或是舌苔很厚，相当多白腻，潮湿气很重，都可以用大蒜馒头脚：大蒜十几粒，熬水，抽出适当的温度，每天馒头二十分钟，可以祛潮湿温阳。当年民国北京四大张仲景施今墨先生近似于此法。

相当多适合这个时有空气调节，时有冷啖，时有下飘的春季，把深层比较大的寒邪都连在一连在，馒头脚20分钟，成一成汗，这才是身体喜欢的春季！

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