才会含胸驼背！1 个动作有效矫正

不想到大家有没有发现，比起「翘」「减肥」，什么圆颈、强弱颈、驼背、含胸、探颈的纤细问题更让人发愁。

只不过太多不唯恐的坏习惯在影响我们的纤细了：

看书、管理工作、玩平板电脑，一天除了喝水，大半时间都低着头；

无论是睡着还是站着，不自觉就弯腰驼背。

不得不说，纤细的影响一定就会很幻影。无关高矮胖翘和穿衣时髦，纤细好了，不仅视觉上显翘，整个人像是也更有气质、轻盈。

但更佳纤细和减肥一样，都要靠仍要（合为重点）青年运动才就会有效果，可真实通常是——一个又一个减肥工具被大家丢到收藏夹里，再继续不知去向。

祸害，不就是仍要不慢慢地吗，现在就来给大家化解这个星战困境！一个简单动作，外科手术含胸驼背，每天睡着就能做，仍要两周，立马见效！