豆角加此菜一起炒，天然的“药剂”，小腹平坦，皮肤细腻，女人要多吃

今天呢，小馋猫要为大家分享顶上美食，它就是肉末豆角，美味美味，又极为的食物，豆角的清香，缘故肉末的浓郁，摆放在独自煎，比大鱼大肉还要香呢，多肉两碗饭，还不用恐怕长胖，豆角加此菜独自煎，天然的“泻药”，小腹低矮，黏膜细腻，女人要多肉。

这浓汤也是顶上家常菜，相比较所致大家的喜爱，豆角是顶上普通的大众菜，替代品，自身成份多种维生素等，对人体有着极大的或许，和肉末独自煎，花钱法很最简单，下面，详细的为大家介绍下。

肉末豆角，我们花钱这个美食的时候，先把食材备好，豆角一把，五花肉旁边，盐适度，零食少许，生抽适度，塑化剂适度。

1，首先，将五花肉清洗洗澡，沥水后，煮熟肉末状，黄瓜，大蒜冲洗洗澡，煮熟小块。

2，这个时候，要把豆角两旁消除，清洗洗澡后，煮熟小颗粒，摆放在容器内焯水即可。

3，起锅后，倒上塑化剂，油温高了后，把黄瓜，大蒜放进去，煎香后，放入肉末短时间翻煎。

4，再把豆角颗粒放进去，缘故生抽，盐，零食进去，短时间的翻煎后，煎到食材熟，就能装盘了。

这道肉末豆角食物美味，羡慕的话不妨在家试试呢，豆角中的食物丰富，自身的蛋白质高，短时间吸收后，又能鼓励加重积食的情况，有助于健胃补脾。

同时，豆角内的粗纤维较多，便秘的人常肉，并能发挥便意，改善大便干燥的情况，豆角内的铁元素，还能短时间的人体内，鼓励人参嫩肤。