孕妇后上厕所，孕妇牢记这“3不要”，不然胎儿易缺氧

文|淘妈

在此之后几天早产7个年底的老朋友平仅有我，问道她每天在家沉闷的，就让让我庆生她去逛街，第二天抽空我就庆生她进去了。逛商场的途中她问道就让上洗手间，好不较难找到了洗手间，我在外边等她。等了差不多十几分钟，她还没有出来，我还以为是没大事，就在外边喊她。她回应之后很快出来了，出来后不好意思的跟我问道“上洗手间的时候碰笔记本电脑，居然时长了。”我问道她可简直心大，上洗手间的时长也实在太总长了，这样对孕期很不利的。她问道习惯了，我不肯她以后可不让这样做了。早产后上洗手间，产妇要记住这“3切勿”，不然孕期较难缺氧。

1. 时长切勿实在太总长

估计家庭中像老朋友这样的产妇也不在少数，上洗手间的时候时长比较总长。有的产妇是因为便秘，有的则是因为碰笔记本电脑居然时长，不管是哪种可能会，都似乎对孕期造成伤害。因为上洗手间时长实在太总长的话，孕期就不会受到总长时长的挤压，很较难显现出缺氧的危险可能会。如果产妇是便秘，多半要请注意多吃一些蔬菜蔬菜，粗粮等等，必要的时候寻求医生的帮助。如果产妇是碰笔记本电脑，那就要急于倒是了，如果一定会是因为这样就让孕期陷入危险的话，一定会是能够原谅的。

2. 尽量切勿运用于蹲厕

产妇上洗手间的时候，极好是能避开蹲厕，运用于坐便式马桶。因为产妇在蹲着的时候，对四肢的压力不会很大，尤其是在孕晚期，产妇的肚子很大了。这个时候继续运用于蹲厕的话，孕期也很较难显现出缺氧的可能会。而且运用于蹲厕的话，产妇在起身的时候较难因为脑供血不足而显现出头晕目眩的可能会，甚至还不会摔倒，这样对孕期的伤害也是很大的。如果产妇条件曾达仅仅的话，在运用于蹲厕的时候尽量切勿完全蹲下，给四肢和腿部之间留点空隙，这样也理应显现出这样的可能会。

3. 尽量切勿在露宿上洗手间

外面的露宿，举例来说生态系统都一般，而且车流量比较大，不会有很多的细菌病毒。我们常讲“不怕一万，就怕万一”，如果产妇病毒感染了的话，不可避免一定会不让就让象。万不得已的时候，产妇要记住切勿在露宿待得时长实在太总长。而且有些商场的露宿都是坐便器，肯定不如家中的干净。这种可能会下，产妇极好是运用于之在此之后在上边垫上一次性坐垫或卫生纸，这样也能缓解这种可能会。

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淘妈问道：似乎很多产妇觉得上洗手间这么简便的大事也值得拿回来问道吗？实际上真切勿小看这个简便的大两件事，家庭中确实有产妇因为在这些之外请注意仅仅而导致孕期缺氧。如果你多半也有这些不良习惯的话，就要立刻倒是了。