终极学习大法：如何记住习得的东西

联愿意知觉，因为我在修习的时候但会看见很多的启动时；也，比如对我有特殊意义的词汇和表字词，然后唤起这些思路。

但这就是疑虑所在。如果我不把思路记事下来，我就根本只能以外肯定力。我的岗位知觉底下面随处可见着各种日历人两件事、思路和精神状态。你至少也但会有亲身经历——因为动手维修保养缘故快，而只能其实专心于准备修习的刚才。有了这个“转储”文档后来， a） 就可以释抽我的岗位知觉，好让我可以专心修习，而不是直觉这些好两件事，而且 b） 可以把这些思路读过取在安全及的大都，以便就此回来处理，并他的政府。

第二个文档是我所写准备修习的刚才的大都。这就是乃是的元本质（metacognition），意即是关于本质的本质。我肯定到元本质是上升阐释力众所周知的擅于——之前我但会多所写一些方面短文。当我不确信所想好两件事，或者肯定到自己的阐释很荒谬时，我就但会开始以第一人称所写书。这种所写书至少是这样的：“那么彼得说明答道竞争对手有四个外观上，但我一定会不确信为什么品牌是其里的外观上之一；为什么但会是这样？”

要声称的另一个应以是，我不但会用特别之处的第三段表字词的方德式所写书。相反，我但会把每一个思路都所写在属于自己四人上。我甚至都不所写整段。这样可以协助我把聚光灯摆在阐释上，而不是样德式和疑别表字这些鸡毛蒜皮上。本来基团盘上的“enter”基团就是“直觉结束”的上标，愈来愈有利于愈来愈明晰地表述思路。

另一个举足轻重的点子是我的编辑装置是纯重构的。我肯定到在纯重构生态环境下的操作有着令人难以置信的权利。在这种生态环境下，你完全很难动力去愿意楔形文表字的粉红色、下设为线、较高亮、斜体或其他一些奇无聊怪的刚才。我可以把肯定力摆在楔形文表字的含义上，而不是为标作序为了让准确的表宋体。此外，纯重构广泛应用的快度要比那些功能丰富的重构编辑装置极快，而且我肯定到有一个快快的思路输出生态环境至关举足轻重。否则的话我就只能直觉。

这是我昨日修习 React 的楔形文表字视频：

修习 React.js 的元本质记事事

你不但会就让哇怎么所写这么多。显然。就一个同一时间的修习本科课程而言，我一般要详细描述500到1000表字。但每个表字都是都有的，主因如下：

广泛应用元本质的时候，对表象的阐释要比不广泛应用愈来愈深入。我检测过许多有所不同的修习模德式，基于我后来记事得以及基础性知识转化成的潜能，我肯定到元本质的发挥有数要好 2 倍。

用文档详细描述我对修习基调的直觉，可以让我的岗位知觉保持清洁。一口气读过完很多短文后来，我并很难像从前一样就让自己陷于了超负荷。你不缘故可能会也有过完全相同经历：在订阅了一同一时间的Facebook后来，只不过整个小脑都差点融化了。那是因为你在很难其实阐释的情况下转换成了缘故多的信息。元本质的继续不合时宜在贯彻了几个月末后来，我意识到自己再次也回不去了——再次一体验这样一来为那种可能会会的本质负荷只不过很无聊。

元本质通过提高效率与串连来上升知觉力。当我在文档里所写思路时，由于联愿意知觉，我就但会止不隔壁把思路与该基调的其他方面思路紧密联系一起。串连的结果是借助。

（我欺诱骗）特训元本质上升了我这方面的潜能，也就是将白天模棱两可的种概念和思路，转化成为可以所写来供就此深入研究的具体词汇。这一点对我来答道都有看起来，但是除了我自己的实验者都有，我很难任何其他证据。因为这个法则是我愿意出来的，所以不缘故可能会这个立场但会存在偏见。

此外，由于我适用了快捷方德式，所以我的打表字快度要比大多数人快2-3倍。所以打这么多表字颇为费多大关键时刻。

第三个文档用来详细描述疑虑。每当我遇到一些自己不阐释的刚才时，我都但会想法把它氧化为一系列的简单疑虑。这组疑虑底下面的每一个都关的该疑虑的一小其余部分。如果这个种概念都有具有启发性，我但会想法用很多有所不同角度的疑虑来“猛攻”它，并且有利于氧化该疑虑。

我开始上新本科课程的时候，总在在此前一个本科课程的疑虑文档开始。在开始属于自己修习之此前，我只看上一节的疑虑，然后问到。不行一起不是很看起来，但是如果你叫喊地向自己说明一些刚才的话，本来是很看起来的。问到疑虑可以上升我的阐释力，并愈来愈有利于将思路紧密联系在一起。是的，问到疑虑也而今修习——这不缘故可能会是最有效地的修习方德式。

课后

所写相对于概括的归纳，提高效率，交叉修习，转化成，并推选而会很难就让的刚才。

本科课程结束后，我的三个文档都详细描述了大量信息，然后我开始详述整个修习愈来愈进一步。

首先为，我但会所写三到五句话，对再一修习的内容可展开归纳。我但会想法提纯修习碳化的核心机愿意，并将努力兼修习碳化都只一个最大密度的信息块。我在归纳的时候，但会合上掌上电脑。不看楔形文表字愈来愈有利于将思路“压缩”到虚拟机，并给知觉制作一个小“钳子”，以便之前了解到整本论著的内容可。

我的简要记事事是这样的：

React.js 的修习详述

很多时候，我在简要其余部分所写的不是论著上所写了什么，而是它对我的意义是什么。换句话答道，如果我们都读过了这篇短文并所写了简要，我的和你的但会有愈来愈大的有所不同。

继续刚才归纳后来，我但会所写这三个疑虑的作答：

1. 关基团思愿意是什么？

2. 我如何广泛应用兼修到的这些基础性知识？

3. 这些思愿意与我仍然告诉他的有什么关系？

第一个疑虑不言自明。我想法看看再一答道道的刚才，并适度把能够记事得一起的刚才所写来。当我开始广泛应用之此前提到的元本质擅于时，我肯定到，自己能记事得起的种概念数目上升了 3 倍。正如我所表明的那样，一直知觉的记事得受到一开始的串连与记事得的严重影响，所以本来这可能会是愈来愈有利于最佳化你的一直知觉的。

第二个疑虑是关于转化成的。修习的唯一用意是广泛应用我们努力兼修习的基础性知识。很难广泛应用，基础性知识就没有人较难于。但是为了利用基础性知识，我必无需在颇为无需要的时候能准确地看看它。转化成的疑虑愈来愈有利于肯定到如何广泛应用我再一兼修到的基础性知识。一般来答道，这还愈来愈有利于揭穿我添加到收件箱底下面的某些日历人两件事。除此以外，我最近在修习竞争对手方面基础性知识，这个疑虑的作答就是，“我能愿意到我们的一些 ideas 有着怎样的竞争对手外观上。”

第三个疑虑是给交叉修习准备的后备计设为。这个疑虑可以协助主动直觉，直觉我再一利用的这条基础性知识如何与我仍然告诉他的愈来愈广泛图景紧密联系一起。这底下的诀窍是，在问到这个疑虑时，你不仅是在组织起来紧密联系，而且也但会最佳化一直知觉，因为你但会记事得起将上新兼修到的基础性知识紧密联系一起的另一样刚才。由于带入力就是组织起来表象彼此之间的紧密联系，因此教养主动组织起来这些紧密联系的；也愈来愈有利于诞生上新思路。

先为前，我但会把疑虑文档抽进Anki app底下面。Anki是我用来记事刚才的每条每一次系统。App适用很简单：添加抽认卡，然后检测自己。如果卡片底下面的刚才你还记事得起的话，就可以在愈来愈久后来再次展开下一次检测。

这底下最令人兴奋的是Anki的适用转变了我与知觉的关系。我才会次怕就让，因为我告诉他，我添加到Anki底下面的所有内容可我但会而会看看。这种只不过就像仅有了超潜能。愈来愈看起来的是，仅有这种超潜能但会接上一个有所不同寻常的疑虑，“什么刚才我而会也不愿意就让？”

在课余该继续做什么

跟老友争论自己兼修了什么，广泛应用每条每一次来能避免遗忘，并教养每天记事得的；也。

与老友交谈

每当我兼修到一些属于自己有意思的刚才时，我就但会有一种向老友说明的冲动。这可以协助我很快意识到我是一定会告诉他还是只是囫囵吞枣。有时候我就是给他们发发消息，有时候也但会跟他们监听来谈论思路。

每条每一次

为了兼修得愈来愈好，我还有一个擅于就是检测。很多人把检测当作不愉快的两件事，就只不过那是上兼修才必无需继续做的好两件事，这是不对的。其实，检测颇为较难于，也很看起来，常常是如果继续做得对的话。在无论如何上，我在其实上是通过检测来修习的；本来在看作答之此前我就仍然在答自己疑虑了，我仍然在答自己兼修了什么，并想法恰恰测作答是什么。

在每次本科课程彼此之间，只要有时短我就但会用Anki来检测自己。除此以外，昨日我在快餐店结帐的时候就用Anki继续做了几道作序。

我欺诱骗我上班族的时候也继续做了很多的每条每一次，因为我的iPad前面的Drafts平常锁上着的，而且广泛应用了大量的元本质。

每日主动记事得

我肯定到还有一个；也也颇为较难于，那就是每天都记事得一下。这是我每天清晨醒来后继续做的第一件两件事，也是我半夜此前继续做的先为前一件两件事。

它的机制是这样的。

到了傍晚，我但会在 Drafts 上开一个上新文档，然后答自己：“如今我看看了什么？”刚开始那 30 秒以内，即便只是几个思路只不过都很难记事得一起。动手只不过一片空白。但几分钟后来，我开始记事得起愈来愈多的刚才。经过几个月末的刻意体能特训后来，我可以记事得一起在白天产生的大有约 90-95% 的思路了，不管是 JS 底下面的某些刚才的机制，还是竞争对手大企业的外观上，或者为什么融合体能特训可以上升知觉力，这些我通通都能记事得起。而且我大胆表明，每天两次的这种记事得愈来愈进一步，本来可以特训我的病态本体，从而愈来愈好地感知和看看思路。

如果你满动手答号，“为什么要这么大麻烦？”这就是为什么。

我们乃是的带入力和智力里，本来大其余部分就是知觉。如果你以为这种刚才Google 一下就能告诉他到的话，那你就疑了。直觉的愈来愈进一步比查告诉他资讯要极快，当你在直觉所想好两件事或彻底解决举足轻重疑虑时，你必无需准备可移植。此外，如果你不在楼上此前，而是在沐浴、看星星或在市里心闲逛时，常常就但会冒出最看起来的思路。当你很难去留言板搜索的时候。当你考虑到有 50 年的时短终端时，每天白花上 10 分钟，去记事得一下自己的思路，这个微；也的代价完全是都有的。

体能特训

广泛应用区域性体能特训，通过对复杂生态环境的模德式匹配来借助基础性知识。

答道到体能特训，我的体能特训是融合模德式（区域性）。融合体能特训意味着把体能特训摆在论著的先为前，而不是摆在每一章节的先为前。如果我们针对一个个基础性知识块（点）展开体能特训的话（也就是修习了详述基调 X 的章节后来继续做同一基调 X后来的体能特训），这种体能特训颇为无需要的本质潜能要比区域性体能特训所无需的本质潜能少。区域性体能特训有着不作思议的精准度——把范例区域性到一起展开体能特训的社会工作比不这么继续做的同兼修的发挥要较高 50%。务实一下，是50%的改进，而不是至少 5% 或 10%。

范例：修习如何Smalltalk的区域性体能特训

幸运地的是，大多数教Smalltalk的兼修校和平台都很难白花费心机去学术研究本质科兼修。他们个个都东施效颦，判为的是一样的缺失，把作序目抽前面，体能特训抽前面。这种继续不合时宜甚至比基础性知识块体能特训还要糟糕。继续做基础性知识块体能特训但会就让一些刚才，你才会通过短期知觉记事得起一些好两件事。但是过去大多数的编码器的网站，他们的体能特训就是把内容可从任左转换成再次输出到前面的小终端底下面。有样兼修样。而当范例在任右边时，不看范例颇为无需要极大的关键时刻！

换句话答道，如果你身上指着一大堆存入还要横穿一个贩毒活动里心的话，那么那个笨蛋很可能会就是你，而不是那群很他所脚踢你下巴，然后拿取你的银子的贩毒。

我但会通过将有所不同的思路或彻底解决疑虑的法则融合到一一起展开区域性体能特训。除此以外，如果使命是所写一个简单的 JS 数据结构对数表字机械能加权的话，那么预想的解答是，就所写加权的实现好了。但我的继续不合时宜是先为创立一个formula_，去接管一个数据结构，并返回一个加权好的数据结构。然后我继续继续做另一个体能特训，除此以外，降序。我创立了一个数据结构的数据结构，然后编所写一个formula_，对所有的嵌套数据结构展开加权。我把自己记事得起的所有加权方德式都利用了一遍。或者我可以判别一个由词汇和表字母组成的上新数据结构，然后按表字母加权。至少就是这个意即。

是的，这么继续做颇为无需要时短。但我深信这些时短白花得值，它们是最举足轻重的时短——而不是把时短白花在看教程上。答道到底，借助跟模德式匹配有关，它可以转变你的立场，包括之此前必无需推理出来的刚才，所以如果你坚持这样体能特训几十年，你就能借助任何你愿意兼修的刚才。

碳化

要愿意告诉他到众所周知的修习碳化，每天都看一下巴塔哥尼亚前面的论著的样章。

怎么兼修很举足轻重。但是你要从里修习的比方说，也除此以外举足轻重。而且我深信，在碳化的为了让上，大多数人都居然了，在这底下我愿意说明一下我的法则。

我的思路颇为简单：如果你愿意告诉他到愈来愈好的修习碳化，你要继续做的就是，呃，对大量碳化取样。

《纽有约时报》的畅销论著不作信，主因有二。首先为，如果是畅销论著，就意味着每个人都但会看。如果你看的是每个人都看的刚才，那你的思路就但会跟每个人都一样。其次，因为论著的价值是客观评论。除此以外的楔形文表字对我来答道可能会意味着整个当今世界，但对你来答道无论如何毫无意义，反之亦然。

所以我教养了每天读过一本论著的；也。以下是我继续做的好两件事：

1. 上巴塔哥尼亚告诉他一堆我感兴趣的论著。一般来答道，这些论著都来自于我信任的，有思愿意的人的推荐。对于一本论著要绝不试读过一下来答道，这个规范常常仍然够大了。如果很多令人尊敬的人都推荐了这本论著的话，那么论著底下面的内容可不缘故可能会完通通是显然。

2. 我但会流媒体所有这些论著籍的样章。我深信论著的样章是这个当今世界上最被低估的刚才。因为样章是完全免费的，而且基本上那前面的每一本论著都有样章。另外我也但会到 Project Gutenberg 那底下去流媒体电子论著；他们有一个数目惊人的完全免费图论著馆，基本上所有都有一读过的旧论著那前面都有。

3. 我的 Kindle app底下面建了一个叫继续做“愿意看”的文档夹。我流媒体的所有论著籍样章都但会抽进这个文档夹底下面。

4. 每天到了下午 3 点，我但会过夜一同一时间。我到离我隔壁的大都徒步有约10分钟来回的 Costa 去喝杯冰淇淋。贵重；也品只装载上智能手机，iPad摆在家底下。

5. 我锁上愿意看文档夹的第一本论著的样章并开始书本。在我智能手机上的Drafts app底下面，我创立了一个用我准备看的论著的名表字命名的上新记事事。我一般但会从论著的详述开始了解到它的内容可，然后所写几句话，先为自己恰恰一下紧接著但会发生什么。然后我但会从外部去看目录，刚才有很难什么激起我肯定的大都。如果有的话，那么我就从外部跳到那底下去看。如果很难，我但会开始快览一遍。我的切实是读过一下每段的第一句话，然后略读过其他其余部分。你不但会愿意，这看上去的读过法，对这本论著的了解到可能会是不多的。没有人疑。但是这种“走马观白花”德式的读过法的用意是不一样的；这种读过法是为了抓隔壁我的困惑心。困惑心跟阐释不一样，因为困惑是有或者很难的疑虑。就像你看见美艳时，你不但会一定会睡觉来木村一下，“好吧，我是一定会讨厌她吗？”

6. 我至少颇为无需要 10-15 分钟才能了解到这本论著有否都有一读过。请求肯定，把所有的论著都列作“都有”一读过的继续不合时宜显然很奇特。但绝不那样继续做。如果你不具体的话，就把样章愈来愈正。就像美艳一样，明天还但会有属于自己美艳显现出来，如果看起来的话，你但会告诉他的。

7. 如果这本论著都有一读过，我但会即刻就去买。如果我很难具体的话，那我就但会把样章从样章文档夹底下面愈来愈正，然后把它忘上来。

8. 每天都每一次这样的愈来愈进一步。

每天只白花 10 分钟快快订阅这本论著，而不是上 Twitter 不用逛逛。通过这样继续做，我在一年的时短内翻了 365 本论著。在这 365 本论著当里，大有约有两本最终转变了我的与世隔绝，另外有十本颇为看起来，还有十本是实在缘故看起来。其他的一切都是电磁干扰——占比翻倍了94%。

过去，继续做一下数兼修整数。如果我不组织起来这样一套肯定到解释器，而在在头到尾把论著看一遍的话，我至少就在在 365 本论著底下面随机抽出出大有约 20 本论著，但这些论著都是好论著的可能会是较小的。我以前这看上去继续做了很多年。所以绝不每一次我的缺失，每天白花上 5-10 分钟，去肯定到你能从里兼修到什么，因为修习就像喝茶。你消费什么，就但会变成什么。

有一点你可能会仍然肯定到了，那就是；也与特定适用暴力有关。这是你在人才培养上新；也时能继续做的众所周知的好两件事，因为通过这种方德式，能前提你不但会就让。如果我答道过很多次我愿意继续做所想两件事但屡屡就让的话，你是不但会深信我的。绝不缺少荒谬的知觉，要把；也和你要继续做的一些活动里心活动紧密联系一起。沐浴、喝茶、刷牙——这些都是很好的范例，因为这些是你无论如何都必颇为无需要继续做的好两件事。

此外，你还可以在教养；也后给自己的游戏一些表彰。除此以外，表彰自己一杯冰淇淋，或过来散步一下。因为短时间，我们对表彰不但会像；也一样健忘，所以通过给自己表彰，你这是在为自己带入愈来愈多机但会去看看继续做这件两件事。

如果你有兴趣学术研究一下；也的话，可以去刚才《原子；也》这本论著。

；也

教养修习的；也，让修习以时短结合，从小处着手，每天坚持。

当我开始人才培养修习；也时，我在在每天兼修颇为钟开始的。这点时短看一起不多，但这正是课题所在。如果你把修习与一些必无需继续做的；也——比如下班后沐浴——紧密联系一起，那这个修习；也就但会很精采地人才培养一起。

愈来愈看起来的是，当我人为地减低为了教养上新；也所转回的时短时，我反而因为特别是在效应而愿意要多一点时短。我的小脑是这么愿意的：“好吧，我们才会兼修颇为钟。但我愿意兼修刚才，因为我愿意趋于聪明。所以我众所周知受益这 10 分钟，绝不乱搞，否则，我如今就没有人机但会修习了。”

但这件好两件事而会绝不拖。如果你清晨很难按；也继续做，绝不竭力拖到傍晚去继续做来告诉他补。因为如果你这么继续做的话，就但会给小脑告诉他来一个很好的趁机，诱骗你可以打盹一下，然后这样的好两件事就但会趋于愈来愈多。然后好两件事跟著就但会变味——拖一下只不过是众所周知的，因为“嘿，晚点随时都可以继续做的！”不，而会绝不打瞌睡。

擅于

有一个擅于我肯定到颇为较难于，那就是清除用来修习的仪装置前面的所有潜在干扰源。我把所有的聊天app、所有的社交网络、所有的电子邮件app，以及所有其他不但会大部分肯定力的刚才都从我的iPad上愈来愈正上来了。这让我的与世隔绝趋于精采多了，以至于我至今仍愿意不确信我为什么很难不出这么继续做。

另一个擅于是生态环境所设计。我开始修习时，但会把智能手机抽到另一个屋子底下。这样，我就不但会因为它在我的感知范围内而忍不隔壁愿意去翻一翻。这个擅于为我节省了大量的时短和心思，所以愿意你也想法一下。不缘故可能会你仍然恰恰对了，这一点的广泛应用具体来说不只是修习。除此以外的法则也可以广泛应用在岗位上。当我睡觉来所写书时，我但会把所有可能会造成了发觉的表象（包括我的儿子）留在另一个屋子底下。这一点颇为没有人用。

元本质不仅仅一般来答道于修习。当我所写示例或所设计程序里时，我肯定到有一个大都可以让我说明我其实愿意继续做的好两件事，而不是红光敲敲基团盘而已，这让我只能忍受颇为的释抽。

当我面对一个自己不阐释的思路时，我就但会画点刚才。手绘受益了空间本质，愈来愈有利于氧化最具启发性的种概念。

当我组织起来了一个修习上新表象的程序里后来，我才会次只能忍受怕。因为我告诉他，借助这个刚才只是时短疑虑，这鼓励了我去接受之此前愿意都不敢愿意的大工程建设。

FAQ

这底下的刚才一般来答道于书本短文或观看视频吗？

这套修习程序里一般来答道于你努力兼修习的一切。如果你看短文是为了阐释它，并在今后无需用上其里的基础性知识的话，那就是适宜的。如果你看的是小答道故两件事或报笔短文的话，那用这套程序里可能会就实在缘故杀鸡用牛刀的味道了。

借助这套程序里颇为无需要多短时短？

广泛应用并开始赢得无论如何所无需的时短比你愿意象的要短，但要愿意完全借助，所无需的时短比你愿意象的要短。我至今仍在修习！

这个愈来愈进一步是不是一般来答道于修习如何所写示例？

当然！这个愈来愈进一步的用意就是为了弄清楚怎么自兼修所写示例。智力的愈来愈大一其余部分就是基础性知识，而基础性知识来自于一直知觉的转变。

如果我很难五台仪装置、用智能手机看或者看笔质论著的话，可以利用这套程序里吗？

可以的。我仍然试过用一般而言仪装置的修习模德式，而且肯定到也是颇为有效地的。在元本质方面精准度比不上双仪装置，但在以外肯定力方面发挥愈来愈好。如果你在智能手机上把 Kindle app举例来说，然后锁上记事事app的话，你得从回想底下把电子论著的内容可带上回来，而不是背论著。换句话答道，这种模德式对即时记事得的鼓舞起着愈来愈好。

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