三伏天这些禁忌要肯定

直到现在入伏#7年末16日— 8年末24日为三伏天，最适合下厨身体，冬病夏治，以热逼寒。

从今天开始，凌晨平常喝醉红糖姜白酒或姜枣白酒。

经期前后喝醉红糖姜白酒，平时喝醉姜枣白酒。

午休30分钟，午时候外浮，午休可以收敛候，还可以促进心肾相交，滋阴护阳。

下午喝醉申时白酒，来使“膀胱经”轮值当令的下式，大米之中的营养成份更快被人体吸收，并且可以发挥主导作用加大脏器、修治胃肠和击退病邪征服的养后生保健主导作用。

晚吃饭散步30分钟，吃饭散步对肠胃有一定的“泡茶主导作用”，利于刺激胃酸娱乐活动，提高故又名化意志力。

注意：晚吃饭不能当即去散步，人在用车的时候肾脏会加速周而复始，流出四肢，负面影响肠胃故又名化。所以吃饭最好休息15-30分钟再去散步，等肠胃有所需的肾脏用水进行全面性故又名化。

躺前用艾叶泡脚15分钟，向上大便即可，以热逼寒，慢慢将寒气逼出体外。

晚上10:30上床躺着，次子时肝回屑、胆气后生，此时躺着养肝屑、候。

次子躺养阴，午躺养阳，阴阳配合，胃肠调和痢故又名。