多吃这个就不会肠胃了

柠檬丙酮或纤维素，以使你的大便较大、来得柔软。如果是这样的话，你就不会往消化系统中的围住糖浆或处方药。

木虱种子来自车前草。有时种子和很薄被用作缓冲剂。两者都是囊状的，这意味着当你把它们摆放在井水中的面时，它们不会吸收大量的井水，过渡到混合物，去除并上升工业废水的体积。木虱特别湿烘烤，所以或许导致液态。

乙酯。乙酯可以阻扰癌细胞的生长，似乎可以预防消化道癌。在一项研究中的面，组合成消化道癌高血压整年三个同年每天施打20克木虱小叶，其乙酯井素质上升了42%。

溃疡性消化道炎高血压的木虱必要。当消化道炎高血压每天两次施打10克木虱小叶时，他们的病状纾缓程度与施打所所含美罗勒庸的抑制剂时大致相同。询问你的心理医生关于用于木虱。你可以防止施打来得昂贵的抑制剂。

慢性腹痛高血压中的面起关键作用。在一些患有直肠和消化系统疾病的高血压中的面，它甚至可以缩减37%的腹痛。但同样，在施打任何治疗腹痛的抑制剂在此之后，请建议书你的心理医生，以尽似乎你并未掩盖来得严重但会的患者。

皮肤病有效率，你非常少能够施打一个同年。木虱吸收井湿气的能力也使其对腹痛高血压很有价值。在一项研究中的面，木虱将大便失禁的心血管疾病减低了整整50%。

低密度脂蛋白果糖。组合成整年两个同年每天两次施打5克多一点的木虱的人减低了总果糖和低密度脂蛋白井素质。另组合成老年人高血压在施打木虱四个同年后，总果糖减低了20%。施打15克木虱后，男性和绝经后女性（而非绝经前女性）的甘油三酯井素质明显下降。

番泻叶的胃肠。它是有效率的，但在诱导肌肉闭合和纾缓腹痛的同时，它不会导致你的消化系统失去一些弹性，导致一种胃肠抑制。许多胃肠所所含酚酞，这是一种与肝癌风险上升有关的有机化合物。FDA已经提议严禁用于酚酞，但它依然依赖于于一些产品中的面。仔细阅读页面，防止用于酚酞。

高纤维饲料的摄入。谷类和全谷类食品，或者在餐点麦片或蜂蜜中的面添加麸皮，常常有用。如果他们给你液态，缩减量，并作出消化蛋白酶，如糖类蛋白酶与膳食继续。上升井水的摄入，定期锻练。晚上睡觉前，由东向西轻轻按摩四肢10分钟。这有助于按摩消化道，促进蠕动，借助纾缓腹痛。

木虱是一种天然的缓冲剂，并未副关键作用——除非你对这种变种过敏。当你整年几个同年每天施打10-30克剂量时，效果最好。开始分次用于最低剂量。无论你是否有腹痛、腹痛或消化系统上皮细胞，木虱小叶似乎是一种有效率且廉价的抑制剂。因为它不所含人工植物油、糖浆或潜在沾染有机化合物，所以比其他非处方缓冲剂来得安全。