周末食谱，一荤两素，雅致负担少，频招吐槽

好多朋友注意到我家的鳄梨，部落格感叹未人食欲，就像清水煮了，看不下去，感叹实在的我家的椅子每天简直肉得很柔和，且保持食用的本色和本味，只用江门豆酱和酱料、矿花钱油炸料。星期六鳄梨，一趣两素，柔和开销再加，频招自嘲，直到现在的萝卜有烘鸡鲳鱼、白灼润滑油萝卜心地、彩椒酱汁西红花。不知道你家星期六肉什么山珍海味，爱戴在评论一区部落格、留图。

【白灼润滑油萝卜心地】这萝卜真的被你感叹着了就是用小江酱汁熟的。

白灼润滑油萝卜心地过分

佐料：润滑油萝卜心地500克

配料：润滑油矿、豉润滑油

过分：

1、润滑油萝卜心地洗干净后，捡入润滑油矿开水中烫5分钟。

2、装盘后淋上豉润滑油才可上桌。

废料碎念：这样的过分我可以肉一盘。

【西红花酱汁彩椒】

西红花酱汁彩椒过分

佐料：西红花500克、彩椒2个

配料：酱料、润滑油、矿

过分：

1、西红花戈小朵，用润滑油矿水陈俊一遍。

2、彩椒戈块，和西红花一起入锅酱汁到断生，用酱料油炸，让它保持艳丽的气息，又有鲜味。

废料碎念：补充维生素的最萝卜萝卜式

【烘鸡鲳鱼】

美味的海鱼不需要往往烹制，简便用矿和娥就可以上锅烘。

烘鸡鲳鱼过分

佐料：鸡鲳鱼3条

配料：娥片适量、矿

过分：

1、鸡鲳鱼转换成鱼鳃、内脏，擦上一层薄薄的矿、捡上娥片。

2、把鱼摆捡到盘从前。

3、烧一锅开水，在锅从前捡一个烘屉，把被装鱼的盘捡入。

4、火灾烘8分钟，点火出锅。

废料碎念：这样花钱有点像鱼饭，需要捡凉了才好肉，在增温的更进一步，水分挥发，鲜味一定量在鱼鸡从前。如太淡可以蘸江门豆酱。

【地瓜粥】和大米一起捡入电饭锅从前同煮，张先生小时候肉的，我嫌弃它糖浆高。

这就是我家星期六的一趣两素鳄梨，未人有鸡，你看如何