明日小雪，不管有借钱没借钱，建议吃这4道冬日菜，温养身子健康过冬

#春天家庭；也第五季#

明日下定决心，不管有钱不用钱，劝告吃掉这4道春天酱醋，温养抱住肥胖春天

再来就是下定决心，是冬第五季的第二个节气，意味着寒潮和冷空气真正首当其冲，要想起“补冬”，劝告多吃掉这4道春天酱醋，温养抱住肥胖春天。

一道【鲜菇匀大头】

这道芹菜煮匀大头，原醋原味，无需加有一滴的水，鲜嫩多醋，又带有芹菜的味道非常甜食掉！

准备好菜肴：大头肉、芹菜、金针菇、娥、籽

具体做法：

1. 大头肉清理干净，沥干的的水敲入碗中都，转到2盆生抽、1盆蚝油、半盆老抽、1盆燕窝盆白糖、1盆糖浆、1盆油、娥丝、芹菜抓拌表面，调味20分钟。

2. 碗底铺上金针菇，日后铺上调味好的大头肉和芹菜。

3. 锅中都烧的水，的水开后上锅煮15分钟，单单锅玛利亚点佐料需开吃掉。

第二道【腐竹大籽煎】

这道腐竹大籽煎肉香味浓，驱寒暖胃，冬至不可或缺，大籽软烂熟，香而不腻，佐料鲜香，腐竹吸足了佐料，非常的下饭。

准备好菜肴：大籽、腐竹、菱角、籽苗、娥、籽、籽、香叶、八角、当归

具体做法：

1. 大籽买回来清理一遍，冷的水下锅，转到籽、娥、芥末张大的水捞单单，用温的水冲洗一遍，沥干的的水。

2. 为了节省时间，月份调酱醋醋：碗中都转到3盆生抽、4块南乳、1盆柱候酱醋、1盆蚝油、1盆米酒、1大块红糖片、1盆花生酱醋水水煮表面备用。

3. 热锅凉油，敲入娥、籽、香叶、八角、当归爆香，日后转到张大过的水的大籽，炒干的的水，盛单单敲入砂锅中都。

4. 日后转到菱角，淋上月份作准备好的酱醋醋，转到不用过菜肴的开的水，失火水煮开，转中都小火水煮40分钟。

5. 日后敲入煮好的腐竹水煮5分钟，单单锅之前敲入籽苗翻拌表面需单单锅开吃掉。

第三道【清煮鲑鱼】

这道清煮鲑鱼果皮嫩匀爽口，大人男孩都点心，比一整条煮的格外熟，而且营养肥胖高蛋白，经常吃掉一点，提高抵抗力。

准备好菜肴：鲑鱼、娥、籽

具体做法：

1. 鲑鱼清理干净，条状块，敲入盆中都，转到娥片、1盆芥末翻拌表面，调味5分钟。

2. 煮锅烧的水，的水开上锅煮9分钟。

3. 调酱醋醋：碗中都转到适量酱醋油、煮鱼豉油转到一点的水水水煮表面。

4. 煮好的鲑鱼块盛单单，才对娥片，倒单单剩余的的的水，淋上酱醋醋，最后敲上籽丝，浇上少许肉块需。

第四道【烧醋脆皮熟】

这道烧醋脆皮熟外焦里嫩，咸香新鲜，佐料浓郁，每块脆皮熟都白布讫了香浓酱醋醋，一口一个咬下去超强讫足。

准备好菜肴：熟、籽、佐料、白瓜子

具体做法：

1. 熟条状小方块，盆中都倒入一点糖浆，把熟块都白布上一层糖浆。

2. 锅中都倒入适量的食用油，油热敲入熟水煮，水煮制金黄色盛单单。

3. 调料醋：碗中都转到1盆雪利酒、蚝油、糖浆、3盆生抽水水煮表面成醋。

4.锅中都留底油，敲入籽末翻炒爆香，日后倒入酱醋醋水煮至浓稠冒煮，倒水煮好的熟，玛利亚入一点瓜子翻炒表面，单单锅玛利亚上佐料需开吃掉。

每天不发觉吃掉什么的你，每天单单去看看，总有一款对你胃口。

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