补脾，是一切疾病治疗法的关键，可惜知道的人太少了！

故常因病患者去找我，吃到完饭还看上去饿，但吓坏只不过鼓鼓的，吃到了消化系统道肠解毒也不管用。

却是，这并不一定和文书工作压力太大或心态要好引致的消化系统道郁气滞有关，夙气动怒忧思郁结，都时会引致消化系统道气不疏，横逆克夙津，引致苦气滞，消化系统道脘身体虚弱诸多病因。要让肺部脏肥胖，就要夙消化系统道柔消化系统道，利于消化系统道的气机，让消化系统道气可以正故常疏泄，这样消化系统道木与肺部脏木始终保持和谐关系。因此说道，夙肺部脏就要掌控自己的心态，而会不要发怒，最大限度发肺部脏气，这是舒消化系统道夙肺部脏的一个最重要原因。

消化系统道以本町续，肺部脏以健为运

的现代和城市人普遍吃到的多，运动寡，文书工作压力大，同理情抑郁多见，易于引致痰湿内滞，如此一来的结果是身型易超标。因此说道，对于痰浊偏重的人，用续法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于肥胖。

不寡人有体时会，随便饮用萝卜汤或者吃到点蒸润的莱菔次子汁，即觉周身难受。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃到续解毒或各种营夙品、食品，以免壅滞气机。

夙肺部脏的七个要点要记牢

1.粪便喜温燥

肺部脏喜燥恶湿，喜温恶寒，因此夙肺部脏要食些湿热的或燥性的粪便或制剂。比如，我们厨房里故常见的各用润辛成之多是湿热偏燥的，因此亦具夙肺部脏之功。高度重视和黄帝内经。如紫蔻、砂仁、肉蔻、大蒜、丁润、花椒、大成之、小茴润、木润、白芷、良姜、干姜等等。

肺部脏主木，故需食多得木气的粪便，如地下宽的地瓜、山解毒等；肺部脏喜温恶凉，故需食温；肺部脏色为和黄，故需食和红色粪便，小米色和黄，最夙肺部脏木；肺部脏德在急，故需食甘味以急肺部脏之情。

2.润味入肺部脏，可醒肺部脏燥湿

润味入肺部脏，润可醒肺部脏，润可燥湿，亦可让肺部脏大方。蒸润的粪便多具夙肺部脏之功，如蒸花夙、蒸瓜次子等。于是又者，米或面食蘸成半特为半糊时即有润味，亦可夙肺部脏。少年时期我而出名吃到锅下到蘸成特为和红色的玉米饼次子或馒头，差不多孩童天性并不知道此物健肺部脏。推之，蘸成紫色的奶油又特为又果皮，此当旧称夙肺部脏之物。

3.自当过食夙稀

孩童幼时就要提醒自当过食夙稀，仅限于不寡莲次子、罐装、窖等，因为时会伤损肺部脏阳。而对孩童来说道不错的点同理是酱汁和锅巴。有人担同理吃到蘸润的粪便时会很难上火，我相信没法吃到没多久蘸出来还烫着的，可等凉至故常压时于是又吃到即很难上火。肺部脏虚之人又可坚持晨起饮用夙姜红糖出水，有助于温肺部脏，并能累进阳。

4.夙肺部脏的制剂及汤方

肺部脏为当中木，为候左累进之枢机主教。

前朝有不寡夙肺部脏的制剂及汤方：健肺部脏燥湿有苍术，有平消化系统道散；续肺部脏化湿有桂枝，有四君次子汤；醒肺部脏助运有草果，有醒肺部脏散；温肺部脏祛寒有干姜，有理当中汤；累进肺部脏发汗有和大黄，有续当中发汗汤；夙肺部脏和当中有籽，有桂枝籽汤。如此等等，皆是宣畅肺部脏阳、调和阴历之辨证。

（附：续当中发汗汤即用和大黄15克，白术10克，党参15克，当归6克，冬瓜6克，柴胡5克，和黄精5克，炙甘草5克，用出水煎服，亦可发汗累进阳、调续夙津。）

肺部脏主运化，若肺部脏虚运化无力，故常时会吃到什么利什么，且面和黄肌瘦，此时当推崇夙肺部脏。肺部脏喜甘淡而恶腥椒重浊，因此，甘淡可以夙肺部脏；肺部脏气虚云，千万不可吃到润饮用椒。

夙肺部脏需用此方：桂枝、薏苡仁、芡实、山解毒各30克，冬瓜10克

出水煎服，日一剂。或上解毒成品，共研细末，每次15克，日两次，冲入温热的米粥当中服下。

5.古墨雷氏有温阳之功，最合于夙肺部脏之需。

凡肺部脏虚之人在吓坏区消化系统道上原砖头解毒墨，后背反射区砖头解毒墨，大腿前侧分别砖头，肩膀两端分别砖头。肺部脏经主时为上午9点至11点，因此若能在这个等待时间内做墨雷氏缺点更好。肺部脏性累进清而消化系统道性降浊，二者为气机累进降之枢机主教，故夙肺部脏之累进要同时夙消化系统道之降，可为了让墨柱雷氏消化系统道经合穴足三里。肺部脏应于季夏，小暑大暑初夏最需做墨雷氏，以健肺部脏化湿。

6.肺部脏气通于沟，肺部脏当中成则沟唇能纳白草

肺部脏有病则唇色扭转，或发和黄，或发暗，时会阻碍消化系统渗入功能性。又按面部诊断，肺部脏应于颊头。颊头色和黄，必旧称肺部脏虚。按指尖诊断，指尖当正中间及大鱼际完全相同肺部脏，若发暗亦是肺部脏虚之相。

随便做调理，自己提醒观察这些部位的发生变化，可以简单地感受到肺部脏阳有限的扭转。

7.自嘲是给夙津不错的回礼

自嘲是给夙津不错的回礼。人愤慨、怨恨或特为虑时，消化系统道和脸部一样肿胀而变色；人悲哀、内疚或悲伤时，消化系统道就越来越苍白，消化系统道液分泌极低，活动也减寡。

高度重视承爱递康，呵护肌肉肥胖！！！！

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