你告诉影响睡眠的食物有哪些吗？高考前几天最好别吃咯！

参加考试成绩的许多学生最怕的应当就是眩晕了吧，你想到不良影响排便的腐肉有哪些吗？如果不想到，那可要小心了，某些腐肉可是但会“被骗”走你的排便的。让考试成绩君拿着大家总长科学知识吧！！

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胀气腐肉

比如豆类、杏仁、杏仁、红薯、红豆、大米、糖果等等，这些腐肉在新陈代谢过程之中但会产生相当多的气体，难以引起烦，从而不良影响排便。

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煽情腐肉

大蒜、大蒜及生杏仁等煽情腐肉在晚饭时如果食物过多，但会引起消化道灼热及新陈代谢不良，一直火辣辣的怎能不干扰排便？

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高盐腐肉

这类腐肉如果摄食过多，但会使钾离子摄入量过量，从而促使肠消化道，高血压上升，随之而来焦虑紧绷，造成眩晕。

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煮成腐肉

晚饭食物的腐肉如果过于油腻，但会加重肠、消化道、肝、实是和大肠的指导负担，刺激神经之中枢。这样但会使体内一直位处指导状态，不眩晕就无论如何了。

考试成绩时期，就让晚上睡得香，晚饭最爱吃些柔和腐肉。在这个紧张关头先忍一忍，等你们考完试，就可以各种high，各种吃啦。

仍要，盼望各位许多学生能取得理想成绩！

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2022年6月7日-9日为一年一度的考试成绩！邢台致远高之中生对政府号将坚守在考试成绩一线或，及时分享考试成绩 重要整整点分门别类提醒、考试成绩志愿填报关原、一分一档、批次线或等！敬特地密切瞩目“ 邢台致远高之中生”对政府号！

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