女人多吃“碱性进食”，除去雀斑，减少皱纹，刮脂洗肠，小腹平坦

小馋猫心里没有一个男士不想有漂亮的脸蛋，身材结实的，我们平常看到ABC上的女人，明明50多岁了，但是皮肤很柔和，身材也并不的好，自己才30岁，看朋友们还她们皮肤好呢，实在让人不算讨厌了，有钱的话，可以去护肤品院做保养，可以捡昂贵的护肤品来炖，不过呢，虽然我们经济还好，但是我们也有自己的保养步骤，那就是我们可以通过饮食，平常吃饱一些补流水养颜，刮油的营养。那时候，小馋猫为大家体会的美食——红豆小圆。

女人多吃饱“溶营养”，除去雀斑，降低白斑，刮脂洗肠，小腹平坦。红豆小圆想必大家都喜欢吃饱，我们也可以生病制作公司红豆小圆，做法也并不的有用，朋友们上来小馋猫学习吧，小馋猫准备的红豆小圆，主要的食材为：红豆头，荞麦，紫薯，番薯菠萝，加流水。我们到时把这三种食材清洗干净，然后依次夫成片或者块，放入蒸锅中烘烤，放入拼命液态。

紧接着到时把液态的红豆头放入干净的盖子中，压碎后放点番薯菠萝，加流水进去，然后揉成烘烤，扯上保鲜膜放入拼命启动时，再把其他两种食材按照同样的步骤做，全部揉成烘烤后，我们就可以集中力量制作公司红豆小圆了。

然后将烘烤依次捻成长条，夫成丁即可，全部做好后，锅中烧适量的流水，烧开此后呢，就可以把红豆小圆放进去煮，可以根据自己风味，加入适量的牛奶或者珍珠都是可以的。

红豆小圆究竟很有制作公司呢，喜欢的话不妨生病放心呢，这几种营养的营养价值也相比较高，蓝色中含有的类胡萝卜素相比较高，皮肤还好的人可以食用，并能发挥抗衰老，补流水减龄的功效，而且红豆头又是溶营养，不仅护肤品养颜，还能淡化白斑，希望优化暗黄，坚硬的肌肤呢，红豆小圆吃饱朋友们又有极强的饱腹至极，不仅发挥刮油清脂的效果，还可以瘦身瘦腿呢，一定会肥胖症变美的人，多吃饱它，让你不必节食就能瘦下来。